psychoterapiaonline

Wypalenie, nie tylko zawodowe

Czym jest wypalenie, jak się objawia i czy można jemu zapobiec? Wypalenie, nie tylko zawodowe Wypalenie to nie tylko przypadłość managerów wyższego szczebla, to choroba XXI wieku, pogłębiana przez niekontrolowany pęd dzisiejszych czasów. Wypalenie to stan emocjonalnego, fizycznego i psychicznego wyczerpania spowodowany nadmiernym i długotrwałym stresem. Występuje, gdy czujesz się przytłoczony, wyczerpany emocjonalnie i niezdolny […]

Wypalenie, nie tylko zawodowe Read More »

Mogę to zrobić!

Mogę to zrobić!

Mogę to zrobić! Wpływ pozytywnej afirmacji na nasze życie. Kto z Was był wychowywany w przeświadczeniu, że może wszystko? Wszystko, czego zapragnie, a przyszłość jest fascynującą, niezapisaną kartą, którą to my będziemy zapisywać i to od nas zależy jak będzie ona wyglądała. Kto z Was był uświadamiany o swojej sprawczości? Niestety nie wszystkim rodzice i

Mogę to zrobić! Read More »

Syndrom oszusta.

Syndrom oszusta, ale nie tego z Tindera Jak sobie z nim radzić? Oszust, to inaczej fałszerz, hochsztapler, krzywoprzysięzca, mistyfikator, pajęczarz, plagiator, szuler, wyłudzacz i wiele innych synonimów. Czym jest w psychologii syndrom oszusta? Syndrom oszusta (imposter syndrome) w świetle badań może dotyczyć nawet 70% wyższej kadry managerskiej. Osoby jego doświadczające uważają, że nie są warte

Syndrom oszusta. Read More »